疫情防控，你问我答②|居家期间注意事项

　　当前疫情防控形势严峻复杂

　　广大市民要做到

　　非必要不聚集

　　尽量减少人员流动和聚集活动

　　针对疫情期间广大市民关心的问题

　　市卫生健康委作出相关解答

　　问题一

　　居家期间需要注意什么？

　　市民在居家过程中，要做自我健康的“第一责任人”。

　　1关注宜兴发布、宜兴市卫生健康委员会等官方媒体发布的通告，了解最新的防疫政策和动态。

　　2服从村、社区防控工作人员的管理，配合做好核酸检测，遵守居家防疫相关规定，不私自外出，增强个人防疫意识和能力，做好个人健康管理。

　　3注重合理饮食，注意个人卫生，保持良好的生活作息，保持房屋通风防潮、室内空气清新。

　　问题二

　　居家学生们开展线上学习，该如何选择网上学习的电子产品？

　　答选择电子产品时屏幕的大小很重要，有条件的情况下尽量选择屏幕较大的电子产品。建议的优先顺序为投影仪、电视机、电脑，最后为手机。不同的电子产品，使用距离不同。

　　投影仪：至少距离3米

　　电视机：对角线4倍距离以上

　　电脑：50厘米以上

　　手机：40厘米以上

　　此外，尽量选择屏幕分辨率较高的电子产品，减少用眼不适和疲劳。避开窗户等有反光处；屏幕上端与水平视线平齐。

　　问题三

　　疫情期间，家长要怎样正确引导孩子的情绪？

　　答居家期间，家长应多陪伴孩子，多与孩子交流，调整好情绪、保持良好心态，引导孩子自主学习、规律生活，适当安排锻炼或活动。

　　问题四

　　居家期间，家庭烹饪时要注意什么？

　　1家庭烹饪时养成良好卫生操作习惯，处理食物前后要勤洗手，避免用不洁的手触摸口眼鼻。食物加工前要认真清洗，清洗时注意防止水花飞溅。烹调加工完毕后及时清洗和消毒台面、厨具。

　　2家庭制备食物时要注意生熟分开，加工和盛放生肉、水产品和蔬菜的器具要与熟食分开，使用后要及时清洗消毒；特别是处理畜禽肉类和水产品类食品时更要注意，在冰箱储存时也要分隔存放。

　　3家庭烹饪菜肴要烧熟煮透。做好的食品尽快食用，常温下放置时间不超过2小时，不能及时吃的食物要冷藏或者冷冻存放。剩余食品和隔夜食品要彻底加热后再食用，少吃或不吃生食水产品。

　　4家庭烹饪要注意消防安全，使用燃气时，必须有人照看，防止汤水沸溢将火熄灭，造成燃气泄漏；电饭煲、电磁炉等电器每次使用完之后，要切断电源，以防用电事故造成火灾。

　　问题五

　　疫情期间，如何更安全地采购食品？

　　1采购食品时要做好个人防护，如正确戴口罩、保持手卫生等，注意避免直接接触冷链食品。建议对预包装进口冷链食品外包装进行清洁消毒。

　　2到具备合法经营资质的正规市场、商超等选购冷链食品，进口冷链食品可通过扫描冷链追溯码查看产品检测检验和追溯等信息。不购买来源不明的冷链食品。

　　3购买和食用定型包装食品时，要查看品名、产地、厂名、厂址、生产日期、生产许可证号、保质期等，不购买和食用“三无”（无生产日期或保质期、厂名、厂址）食品，不购买有异色异味或来历不明的食品。不要食用过保质期的食品。